عکس دونات یا پیراشکی
Maryam.j.
۸
۳۷۱

دونات یا پیراشکی

۱۲ اسفند ۹۵
#دونات#پیراشکی
#دانستنی_مفید

????راههای ساده برای بهبود #انرژی

⚜سالم خوری
????پیاده روی
⚜چرت زدن
????خوردن صبحانه
⚜خندیدن حتی مصنوعی
????نوشیدن آب بیشتر
⚜مصرف نان کامل و فیبر
????میان وعده سالم مثل خشکبار
...